В наше время, к сожалению, стали широко распространены такие проблемы как:
- синдром хронической усталости (синдром менеджера);
- эмоционально истощение;
- профессиональное выгорание;
- апатический синдром.
Многие люди находят у себя их проявления и зачастую ставят сами себе эти диагнозы. Но мало кто знает, куда с этим обращаться. Можно прийти к терапевту с жалобой «я устал», но не всегда при обследовании находят соматические заболевания. Поэтому люди терпят пока эта самая «усталость» не перерастет в нарушения сна, повышение температуры, боли в сердце и другие классические психосоматические проявления.
Лучше вовремя обратиться к психотерапевту, который сможет подобрать необходимый комплекс витаминов, микроэлементов, так называемых «ноотропов», а при необходимости и более серьезных препаратов. Все знают, что профилактика значительно дешевле и эффективнее лечения. Поэтому необходимо записаться к специалисту при первых признаках неадекватной усталости, утраты удовольствия от вещей, которые прежде доставляли радость, раздражения против близких людей и любимой работы, апатии, а не ждать, когда организм отправит Вас «отдохнуть» на больничную койку.
